چگونه موهایمان را پرپشت کنیم +راه های پرپشت شدن مو

روشهای موثر برای پرپشت کردن مو 

_ برای داشتن مو های سالم و پرپشت ، گاهی باید انها را کوتاه کنید. بهتر است اینکار متناسب با نوع و اندازۀ موهایتان صورت گیرد تا زیبایی چهرۀ شما را برجسته تر سازد.

_ توصیه میکنیم که همیشه مو های خودرا در رنگ های معقول و شایع رنگ کنید و همیشه از کنتراست شدید پیش گیری کنید. بعنوان مثال، اگر رنگ کل مو های شما قهوه ای باشد، نباید هایلایت رنگ های بور داشته باشید. همیشه توصیه میشود بخشی از موها به میزان یک یا دو درجه روشن شود و بقیه به رنگ اصلی خود باقی بمانند تا نتیجه طبیعی باشد.

_ شانه زدن موها برای تمیز کردن مو از رسوبات چربی و ذرات ریز بسیار ضروری است. شانه زدن موها همینطور کمک می‌کند تا جریان هوا به میان موها راه یافته و نیز حجم انها افزایش یابد. سعی کنید هرروز صبح و عصر موهایتان را از بالا به پایین و بالعکس شانه کنید تا جریان خون در پوست سر و تغذیۀ موها به خوبی انجام شود.

_ همانگونه که پوست برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در سطح خود نیازمند لایه برداری است، مو نیز به چنین چیزی برای رهایی از رسوبات چربی و ذرات معلق در هوا و عرق دارد. برای انجام اینکار کافی است موهایتان رابا کمی لوسیون مخصوص ماساژ دهید و سپس انها رابا شامپو بشویید.

_ ماهیت موهایتان را حفظ کنید. اگر مو های شما فر یا موج دار است، بجای این که برای تغییر حالتش تلاش کنید، آن رابه همین حال بگذارید. در عوض می‌توانید زیبایی طبیعی مو های موج دارتان رابا استفاده از محصولات مرتبط، نظارت کنید.

ایده های کاربردی برای پرپشت کردن موهایتان

_ برای پرپشت شدن مو هرروز آن ها را نشویید، این برای حفظ سلامتی موهایتان ضروری است. همینطور می‌توانید شامپویتان را در طول هفته تغییر دهید. مثلا از نمونه های سبک تری مانند فرمولاسیون های فاقد پارابن و سیلیکون استفاده کنید.

_ برای پرپشت کردن مو هایتان از کرم موی روزانه استفاده کنید؛ این راز مو های نرم و براق است. پس از شستن موهایتان، انها رابا مقداری نرم کننده ماساژ داده و با سشوار خشک کنید.

_ برای پرپشت شده مو هایتان از خوردن سیب غافل نشوید. شاید راهکار های بسیاری را برای پیشگیری از ریزش مو آزموده باشید؛ ولی ممکن است ندانید یکی از برترین راه های درمان این عارضه، خوردن سیب است. پژوهشگران ژاپنی بیش از ۱۰۰۰ عصاره گیاهی را مطالعه کرده اند تا ببینند برترین نتیجه در مبارزه با ریزش مو و رشد آن چیست. آن ها دریافتند که پلی فنول های موجود در سیب، به مخصوصاً بروسایانیدین B2، برترین درمان ریزش مو هستند.

_ عنصر روی مهم در پرپشت شدن مو. عنصر روی نقش مهمی در بازسازی سلول های مو و رشد و سلامت انها دارد. دانشمندان نقش روی در مبارزه با ریزش مو را آزمایش کرده اند که نشان می‌دهد روی بیشترین اثر را در رشد مو دارد. برای استفاده از مکمل های مناسب روی، با دکتر خود مشورت کنید.

_ اثر روغن های خوشبو در پرپشت شدن مو، از روغن های خوشبو غافل نشوید. همه ما میدانیم که بعضی از انواع روغن های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می‌کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می‌تواند برای یک ماساژ دو دقیقه ای شبانه مناسب باشد.

توصیۀ نهایی این است که با متخصص پوست و مو در ارتباط باشید. اگر از روشهای گیاهی و بهداشتی پاسخ نگرفتید، در نخستین مهلت به دکتر متخصص مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل هورمونی و کمبود ویتامین ندارید.